Reklamı kapat
Reklamı kapat
Macunum
Macunum

Hurmalı yulaflı top

Bu enerji topları beni enerjiyle dolduruyor ama aynı zamanda son derece zengin oldukları için mutlulukla da dolduruyor. Özellikle sağlıklı yemek tarifleriyle tanınmıyorum ama bu, lezzetli olmasaydı bu tarifi paylaşmayacağım anlamına geliyor. Badem, hurma ve yulaf enerji topları için bu tarif inanılmaz. Hafif bir çikolata tadına sahip olmasını ve herhangi bir tatlandırıcı maddeye ihtiyaç duymamasını seviyorum. […]

28 Ocak 2022 - 12:23 'de eklendi ve 114 kez görüntülendi. A+A-

Hurmalı yulaflı top

Bu enerji topları beni enerjiyle dolduruyor ama aynı zamanda son derece zengin oldukları için mutlulukla da dolduruyor. Özellikle sağlıklı yemek tarifleriyle tanınmıyorum ama bu, lezzetli olmasaydı bu tarifi paylaşmayacağım anlamına geliyor. Badem, hurma ve yulaf enerji topları için bu tarif inanılmaz. Hafif bir çikolata tadına sahip olmasını ve herhangi bir tatlandırıcı maddeye ihtiyaç duymamasını seviyorum.

BADEM, HURMA VE YULAF ENERJİ TOPLARI

Benim için hurmalardan daha fazla şekere ihtiyaçları yok ama hamurun tadına bakarsanız (topları oluşturmadan önce) ve buna ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız bal, akçaağaç şurubu, agav veya ne varsa ekleyebilirsiniz. kullanmak gibi. Benim için böyle mükemmeller ve aslında karışımı bir pasta için baz olarak kullanmayı düşünüyorum, ne dersiniz? Aşağıdaki yorumlarda bana söyle.

Biraz da bademden bahsedelim! Bu küçük topların tadı çok lezzetli çünkü bademleri kızartmak için zaman ayırdım. Gerçekten büyük bir fark yaratıyor, bu yüzden bu adımı atlamayın. Aynı durum pikan cevizi, yer fıstığı, fındık gibi başka bir kuruyemiş türü veya tercih ettiğiniz bir kuruyemiş türü kullanacaksanız da geçerlidir. Elmalı yulaflı top

Şimdi çikolata hakkında konuşalım! Bu küçük topların içinde biraz kakao tozu var (her zaman %100 kakaolu olanı tercih etmeye çalışın) ama fazla değil. Bunun nedeni, enerji toplarının zaten oldukça yoğun olması ve daha fazla çikolatanın uzun bir yol kat edeceğini hissediyorum. Ancak çikolatayı seviyorsanız, yurtdışından gelen kakao tozu sizi kurtarmaya geldi. Ayrıca dilerseniz hamura biraz daha kakao da ekleyebilirsiniz.

Badem, hurma ve yulaf enerji topları

Yemek: Çay saati, Atıştırmalık
Mutfak: Düşük Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Toplam süre: 25 dakika 
Porsiyon: 20 -25 top 

İçindekiler

  • 120 gr badem _
  • 320 gr çekirdeksiz hurma
  • 200 gr tam tahıllı yulaf, çabuk pişmez
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kakao tozu tercih ettiğiniz %100 kakao + üzerini örtmek için daha fazlası
  • gerekirse su

Adım adım hazırlık

  • Bademleri bir fırın tepsisine yayın ve 180C / 350F’de 5-10 dakika veya hafifçe kararana ve patlamış mısır gibi kokana kadar kızartın.
  • Hurmaları 10 dakika kaynar su ile örtün. Daha sonra suyunu alın ve bir kasenin üzerine süzgeçte 5 dakika koyarak fazla suyunu dökmelerini sağlayın.
  • Tüm malzemeleri işlemcinin kasesine koyun ve homojen bir macun elde edene kadar işleyin. Macunla ellerinizin arasında bir top oluşturmaya çalışın ve çok kuruysa bir çay kaşığı su ekleyin. Tutarlılığı beğenene kadar bu işlemi tekrarlayın.
  • Bir yemek kaşığı kakao tozu ölçün ve bir tabağa koyun. Sonra gerekirse daha fazlasını ekleyin.
  • 1 topun miktarını ölçmek için bir çerez kesici kullanın ve tamamen yuvarlak olana kadar ıslak eller arasında şekil verin. Su kakaonun dışa yapışmasını sağlayacaktır.
  • Topu tabaktaki kakaonun üzerinde yuvarlayın ve fazlalığı gidermek için hafifçe vurun. Ardından ellerinizin arasında yuvarlayın.
  • Yemeye hazırlar! Buzdolabında 5 gün veya dondurucuda 3 aya kadar saklanırlar.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Alaska tatlısı nefis yemek tarifleri Alaska tatlısı nefis yemek tarifleri

Alaska tatlısı nasıl yapılır Alaska pastası, fırınlanmış Alaska, Alaska tatlısı, Alaska suflesi veya Norveç tatlısı, yaratılışı bir Fra...

İkea havuçlu kek İkea havuçlu kek

IKEA KEKLERİ Bu mağazaların mobilya satışına ek olarak, İsveç gastronomisine ayrılmış, bu arada glutensiz olan ünlü köftelerini de satt...

Yulaflı çikolata topu Yulaflı çikolata topu

Yulaf ezmesi topları ve çikolata parçaları Öğün aralarında yemek için lezzetli ve yapımı çok kolay sağlıklı bir atıştırmalık keşfettim....

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)
SON EKLENEN HABERLER
Bulaşık makinesi kapak kilidi arızası Bulaşık makinesi kapak ki...

BULAŞIK MAKİNESİ KAPAĞI KAPANMIYOR Bulaşık makinesi kapısı k...

Samsung bulaşık makinesi lc hatası Samsung bulaşık makinesi ...

Samsung bulaşık makinesi nasıl sıfırlanır? Bulaşık makinesin...

Su ve buz pınarlı buzdolabı Su ve buz pınarlı buzdola...

SU VE BUZ PINARLI BUZDOLABI Su ve buz pınarlı buzdolabı prat...

Keten tohumu yağı gögüs büyütme Keten tohumu yağı gögüs b...

Göğüs büyütmek için doğal yağlar Göğüslerinizin boyutunu doğ...

Gece yatmadan önce keten tohumu Gece yatmadan önce keten ...

Kilo vermek için keten tohumu suyu nasıl içilir, merhaba düz...

Bosch buzdolabı alarm neden öter Bosch buzdolabı alarm ned...

Bosch buzdolabındaki bip sesini kapatabilir miyim? Bosch buz...

Çamaşır makinesi kapağı açılmıyor Çamaşır makinesi kapağı a...

Bu, özellikle yıkama başlamadan önce yıkayıcı kapıları nered...

Alaska tatlısı nefis yemek tarifleri Alaska tatlısı nefis yeme...

Alaska tatlısı nasıl yapılır Alaska pastası, fırınlanmış Ala...

İkea havuçlu kek İkea havuçlu kek

IKEA KEKLERİ Bu mağazaların mobilya satışına ek olarak, İsve...

Yulaflı çikolata topu Yulaflı çikolata topu

Yulaf ezmesi topları ve çikolata parçaları Öğün aralarında y...

Boya HABERLERİ