Yulaflı Top Tarifleri

YABANMERSİNLİ YULAF EZMESİ TOPLARI

Sağlıklı tatlı veya atıştırmalık ve 15 dakikada hazır! Bu yaban mersinli yulaflı top tarifinin tadına bayıldım.

 tarifinden, hurma  ile yapılan sağlıklı çikolatalı trüf tarifimden ilham  aldım . Normalde sadece hurma ile yapardım ve yaban mersini ve hindistancevizi kombinasyonunu çok sevdim.

Bu toplar, onları mükemmel bir sabah ortası veya öğleden sonra atıştırması yapan sadece 6 sağlıklı içeriğe sahiptir:

• sana enerji verecekler
• Tatlı bir şey için özleminizi giderecekler
• seni memnun bırakacaklar

Hurmaların kullanılması önemlidir, çünkü tatlılığı sağlayan ve topları oluşturan şeydir, sadece yaban mersini ile yapılmaz, yapmak için gerekli dokuyu vermezler. Bunları süpermarkette daha kolay bulabilirsiniz. Onları eski veya sert yapmamaya çalışın çünkü işinize yaramaz, yumuşak olmalarına ihtiyacınız var.

1 DAKİKA İÇİNDE TATLI

Tariflerimde hurma kullanmayı ve evimde tatlı ya da hızlı bir atıştırma olarak bulundurmayı seviyorum. Akşam yemeğinden sonra en sevdiğim tatlılardan biri, üzerini doğal veya sağlıklı çikolata, trüf vs. ile tatlandırılmış badem veya fıstık ezmesi ile kapladığım büyük yumuşak bir hurmadır. Ne kadar lezzetli olduğunu tahmin bile edemezsiniz.

TARİHLERLE DAHA FAZLA TARİF

Bu yulaflı topların tarifinin altında, bu karantinada en sevdiği tariflerden biri olan kahveli hurma gözleme de dahil olmak üzere hurma ile yapabileceğiniz diğer tarifleri paylaşıyorum ve kaç tane fotoğraf aldığımı bilemezsiniz.

Bu bir zevk ve bu virüsün çılgınlığının başladığı Mart ayından beri paylaştığım en iyi 5 tatlım ya da tatlı tariflerimde aranıza katılacağımı düşünüyorum. İşte topların tarifi, bol bol afiyet olsun!

YABANMERSİNLİ YULAF EZMESİ TOPLARI

Yaban mersinli yulaflı toplardan oluşan bu sağlıklı atıştırmalık veya tatlıya bayılacaksınız. Sadece 6 malzeme ve dakikalar içinde yapılıyor, çok lezzetli

İÇİNDEKİLER  

• 1/2 bardak hurma
• 1/2 su bardağı kurutulmuş kızılcık
• 1/2 su bardağı yuvarlanmış yulaf
• 2 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
• 1 yemek kaşığı vanilya
• 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın

HAZIRLIK 

• Hurmaları, yaban mersini, yulaf ezmesi, vanilya, hindistan cevizi ve tarçını mutfak robotuna koyun. Her şey doğranana kadar işleyin ve elinizle bir araya getirebilirsiniz. Randevularım çok zor değildi, bu yüzden sorunsuz bir şekilde işlenebilirlerdi.
• Toplar oluşturun ve kapaklı bir kapta soğutun. Toplam, onları oluşturduğunuz boyuta bağlıdır. O kadar zengin olmalarına rağmen size birkaç hafta dayanırlar ki o kadar uzun ömürlü olduklarını sanmıyorum. Eğlen. Hindistan cevizli çikolata topları

2 ci TARİF yulaf ezmesi topları

Bu sağlıklı tarifle çocuklarınızı şımartın.

İçindekiler

• 1 su bardağı kuru yulaf ezmesi
• 2/3 su bardağı hindistan cevizi gevreği
  1/2 su bardağı badem yağı
  1/2 su bardağı chia tohumu
  1/2 su bardağı bitter çikolata parçaları
  1/3 su bardağı çiğ bal1 çay kaşığı vanilya

Hazırlık

1. Malzemeleri birleştirin, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 1 saat soğumaya bırakın.

2. Karışımdan küçük toplar oluşturun.